트라우마로 부터의 극복
트라우마는 우리 정신건강에 큰 영향을 미칩니다. 이에 대한 이해는 정신적외상으로 부터의 극복에 중요한 시작이 될 것입니다. 트라우마의 정의와 영향에 대해 알아보고, 그것의 극복을 위한 심리학적 전략과 회복 과정에 대해 알아보겠습니다 . 1. 트라우마의 이해 1-1. 트라우마의 정의와 유형 트라우마란(정신적외상)? 어떤 상황이 개인의 정신에 큰 충격을 주어 정신적 손상을 일으키는 상태를 가리킵니다. 트라우마는 정신적외상이라고도 하며, 이것은 …